Selbstverteidigung

Quelle: https://www.youtube.com/@sonixfx

Als Kind musste ich oft viele Schläge und Gewalt einstecken. Erst meine Zeit beim Militär und meine Ausbildung bei einem Sicherheitsdienst, vermittelten mir die nötigen Fähigkeiten zur Selbstverteidigung.

Ich empfehle dir daher zwingend den Militärdienst zu absolvieren und eine Zeitlang bei einem Sicherheitsdienst zu arbeiten. Dabei kann ich dir die https://www.securityandsafety.ch/ empfehlen.

Selbstverteidigung

Zur Selbstverteifdigung kann ich dir Krav Maga empfehlen.

Krav Maga kommt aus dem Hebräischen und bedeutet „Kontaktkampf“. Es vereint die effizientesten Schlag-, Tritt- und Grifftechniken sowie Hebelfertigkeiten und Bodenkampf, aber auch grundlegende Philosophien verschiedener Kampfsportarten in einem praktischen und intuitiven Selbstverteidigungssystem.

Sämtliche Krav Maga Techniken beruhen auf natürlichen Reflexen. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten ist für Krav Maga kein jahrelanges Grundlagentraining notwendig. Es werden Griff-, Schlag-, Tritttechniken sowie Hebelfertigkeiten und Bodenkampf effektiv genutzt, so dass sie schnell, einfach und selbst unter Stress instinktiv abrufbar sind. Das macht Krav Maga zu dem wohl effizientesten Selbstverteidigungssystem der Welt, das von wirklich jedem genutzt werden kann.

Eine passende Schule findest du unter: https://kravmaga-schweiz.ch/schulen

Tactical Shooting

Quelle: https://www.sigsauer.swiss

Ich empfehle dir verteidigungsschiessen mit einer Pistole und einem Gewehr zu erlernen. Dabei kann ich dir die Kurse von https://aats-group.ch/kurse/naechste-kurse empfehlen.

Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

1. Verbesserte Schiessfähigkeiten: Tactical Shooting fördert präzises Zielen und schnelles Reagieren in stressigen Situationen, was die allgemeinen Schiessfähigkeiten verbessert.

2. Situationsbewusstsein: Die Praxis des taktischen Schiessens schult das Bewusstsein für die Umgebung und hilft, potenzielle Bedrohungen frühzeitig zu erkennen.

3. Teamarbeit: In vielen taktischen Szenarien wird in Gruppen gearbeitet, was die Teamdynamik und die Kommunikationsfähigkeiten stärkt.

4. Krisenmanagement: Teilnehmer lernen, in stressigen und unvorhersehbaren Situationen ruhig zu bleiben und fundierte Entscheidungen zu treffen.

5. Selbstverteidigung: Tactical Shooting kann wichtige Fähigkeiten für die persönliche Sicherheit und Selbstverteidigung vermitteln.

6. Fitness und Ausdauer: Die körperlichen Anforderungen des taktischen Schiessens fördern die Fitness und Ausdauer, da oft auch körperliche Beweglichkeit und Schnelligkeit erforderlich sind.

7. Technisches Wissen: Teilnehmer erwerben Kenntnisse über verschiedene Waffen, deren Handhabung und Wartung, was zu einem besseren Verständnis der Technik führt.

8. Disziplin und Fokus: Das Training erfordert Disziplin und Konzentration, was auch in anderen Lebensbereichen von Vorteil sein kann.

9. Realistische Szenarien: Tactical Shooting simuliert oft realistische Bedrohungsszenarien, was die Vorbereitung auf echte Situationen verbessert.